30 minutes sans écran ni cellulaire? Plusieurs élèves de l’école secondaire du Plateau ont démontré que cela est possible, car ils ont réalisé le défi « Cyber-équilibré » qui consistait à ne pas utiliser d’écran ni de cellulaire pendant la période du dîner. Ils ont su s’occuper autrement et réalisé qu’il est possible de prendre de petites pauses. Bravo à tous les élèves qui ont relevé le défi!
Selon toi, fais-tu une utilisation équilibrée des écrans (télévision, cellulaire, ordinateur, etc.)? Ceux-ci font partie prenante de nos vies, mais il est important de prendre des moments pour décrocher… Aujourd’hui, ON DÉBRANCHE!… On explore le monde réel: aucun écran, cellulaire ni texto pendant les 30 minutes du diner. Seras-tu en mesure de réaliser ce défi ultime?
Le ‘’j’aime’’ virtuel est devenu une nouvelle façon de démontrer notre appréciation au quotidien. Aujourd’hui, on passe du virtuel… au réel! Donne trois ‘’j’aime’’ traditionnel à une personne de ton entourage (ami, parent, enseignant, membre du personnel). Félicite une personne, remercie ton enseignant, offre un compliment à quelqu’un (c’est toujours apprécié et ça fait du bien!). ATTENTION! Demain aura lieu le défi ultime. Nous t’invitons à apporter quelque chose pour lire, dessiner ou te divertir pendant la pause du dîner. 😉
Savais-tu qu’en utilisant davantage la technologie de nos jours, on prend moins le temps d’échanger verbalement avec notre entourage? Aujourd’hui, nous souhaitons voir ta capacité à te « connecter en vrai » aux autres personnes de ta classe. Pose trois questions bienveillantes à des personnes de ta classe pour apprendre à mieux les connaître.
Dans le cadre de la semaine de prévention des dépendances 2020, nous vous partageons deux capsules réalisées en collaboration avec plusieurs ressources de la région de Charlevoix. Nous vous invitons à les visionner. Capsule 1 : Chanson Capsule 2 : Témoignages